【初心者向け】トライアスロンを始めるには何を用意したらいいの！？

そこで、トライアスロンに必要なアイテムをご紹介します。

＜各アイテムの重要度の見方＞

★★★必須アイテム

★★☆あると助かる

★☆☆好みによって

【スイムパートの道具】

・トライアスロンウエアまたは水着　★★★

・ウェットスーツ　　★★★

・スイムゴーグル　　★★★

・スイムキャップ　　★☆☆　＊大会で支給されます

・コンタクトレンズ　★☆☆

・ワセリン　　　　　★★☆

・日焼け止め　　　　★★☆

・テーピング　　　　★☆☆

・耳栓　　　　　　　★☆☆

・ゴーグルの曇り止め★☆☆

【バイクパートの道具】

・トライアスロンウエアまたはバイクウエアの上下　★★★

・自転車（ロードバイク／TTバイク）★★★

・サイクルコンピューター★★★

・バイクシューズ　　★★★

・ビンディングペダル★★★　　＊完成車にはたいてい付属しています

・パンク対策道具（タイヤレバー／替えタイヤチューブ／小型空気入れ）★★★

・DHバー（エアロバー）★★☆　＊使用できない大会もあります

・補給食用バッグ　　★★☆　＊大会の距離によります

・ヘルメット　　　　★★★

・給水ボトル　　　　★★★

・サングラス　　　　★★★

・バイク用グローブ　★☆☆

・バイク用ソックス　★★☆

・ゼッケン　　　　　★☆☆　＊大会で支給されます

・ゼッケンベルト　　★★☆

・補給食　　　　　　★★☆　＊大会の距離によります

・胃腸薬　　　　　　★☆☆　＊補給食に慣れない方

【ランニングパートの道具】

・トライアスロンウエアまたはランニングウエア上下　★★★

・ランニングシューズ★★★

・ランニングウォッチ★★★

・サングラス　　　　★★★

・ラン用ソックス　　★★☆　＊バイクとランで履き替えても良い

・キャップまたはサンバイザー★★☆

・ゼッケン　　　　　★☆☆　＊大会で支給されます

・ゼッケンベルト　　★★☆

・ウエストポーチ　　★★☆　＊補給食を入れておく

・補給食　　　　　　★★☆　＊大会の距離によります

・胃腸薬　　　　　　★☆☆　＊補給食に慣れない方

【移動や宿泊に必要なもの】

・普段着（着替え、寝間着を含む）

・シューズ　＊できれば替え用のランニングシューズ

・サンダル　＊大会当日に履くため

・アメニティー一式など

・衣類等を入れる大型のリュック（バッグ）

・バイクケース

・財布（普段使いの財布の他に小銭入れを持っていくと大会説明会などで便利）

・クレジットカード

・保険証

・ＪＴＵカード　＊JTU登録が必要な大会の場合

・大会要項　＊大会で支給されます

・常備薬

・スマホ

・カメラ

・充電器（モバイルバッテリーやスマホ、カメラの充電器など）

・スタンド式空気入れ

【スイムパートの道具】

★★★必須アイテム

・ウェットスーツ

　　（レンタル４,000円～、既製品14,000円～、フルオーダー30,000円～）

・水着（3,000円～）

・ゴーグル（1000円～）

★☆☆好みによって

・耳栓（500円～）

・ゴーグルの曇り止め（500円～）

【バイクパートの道具】

★★★必須アイテム

・ロードバイク（10万円～高いものだと200万円以上！！驚）

・サイクルコンピュータ（2,000円～）

・ヘルメット（7,000円～）

・サングラス（3,000円～）

・バイクシューズ（8,000円～）

・バイクパンツ（5,000円～）

・バイクジャージ（5,000円～）

・ドリングボトル（500円～）

・小型空気入れ（1,500円～）

・工具類（1,000円～） 

★★☆あると助かる

・DHバー（3,000円～）

【ランニングパートの道具】

★★★必須アイテム

・ランニングシューズ（8,000円～）

・ランニングウェア（4,000円～）

・スポーツウォッチ（5,000円～）

★★☆あると助かる

・キャップ、サンバイザー（1,500円～）